TRABAJOS TEÓRICOS SOBRE WUSHU
 

SALTOS BÁSICOS EN WUSHU

Descripción pormenorizada de tres de los saltos más habituales en la práctica de wushu: tengkongfeijiao, xuanfengjiao y xuanzi. El trabajo ofrece una extensa introducción sobre los conceptos fundamentales y la descripción técnica de cada salto, además de un excelente análisis biomecánico desglosando cada uno de los momentos del salto. El autor termina ofreciendo unos más que interesantes apuntes sobre el aprendizaje, la condición física y las lesiones deportivas más frecuntes en cada salto.

por David Ramos
 

IMPORTANCIA DE LA PÉRDIDA DE PESO RÁPIDA O PROGRESIVA EN EL RENDIMIENTO FÍSICO DE LOS DEPORTISTAS DE SANDA

Todos los que conocemos el mundo del SANDA sabemos de la existencia de diversas técnicas para perder peso rápidamente en los días previos a la competición, buscando que el deportista baje a la categoría de peso anterior. Pero, ¿realmente sabemos si este tipo de actuaciones va a ser positivo para nuestro deportista? ¿Pueden influenciar negativamente al rendimiento deportivo?

Intentaremos reflejar esta problemática así como revisar los estudios científicos que hay al respecto. Descubriremos las claves para el control del peso ideal y evitar así este tipo de métodos que pongan en peligro a nuestros deportistas.

por Cristina Varela y Rocío Salgado

 
SOMATOTIPO EN DEPORTISTAS DE WUSHU
Study of somatotype in wushu sportsmen
Interesante aproximación a la valoración de la forma corporal del deportista de wushu. De utilidad para entrenadores y deportistas que quieren optimizar los resultados deportivos.
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The study of somatotype allows to orientate trainers and sportsmen towards an ideal model of morphologic characteristics that allow to optimize the sports performance.
From this study was extracted the classification of studied group somatotype as mesomorphic balanced, that is, exists predominance of the muscular and osseous component, on the fatty and the linearity.

por Diego Tercero
 

BIOMECÁNICA DE ZHENGTITUI

Análisis biomecánico de uno de los ejercicios más definitorios y propios de wushu: zhengtitui. Trata de exclarecer, de manera sencilla, cuáles son los mecanismos que se ponen en marcha para mantener estática la pelvis durante la ejecución de zhengtitui. Además el autor ofrece unas consideraciones sobre el aprendizaje y los problemas derivados de la práctica de esta patada.

por Diego Tercero