por Pablo Ortega
- Importancia de los desplazamientos
- Cómo trabajarlos (chalecos, cuchillos tobilleras, esgrima)
- Desplazamientos con puños
- Desplazamientos con patadas
- Técnica de puños combinada con
- Patadas o barridos
- Proyección
- Trabajo de endurecimiento
- Con técnica---al cuerpo combinando
- Simultánea ( low-kick vs low-kick low-kick vs patada)
- Shuaijiao aplicado al sanda
- Jibengong de proyección
- Barrido con giro al lado contrario
- De cadera directa o con rectificación
- Proyección a patadas
- En distancia larga (aprovechamiento de la inercia).
- En distancia media (absorción, esquiva y ataque)
- Trabajo de combate en el suelo o de pie
- Diferentes variantes
- Sólo con estrangulaciones
- Con puntos de presión
- Actualización y repaso de la normativa de sanda
- Puntuación
- Gestos del árbitro durante el combate