| TALLER DE PALO BÁSICO |
por Raúl Estévez |
El palo es el arma más antigua y popular de China. Es conocida como “padre” de todas las armas, y es que todas ellas vienen desarrolladas por el manejo de esta arma: Kwan Dao, Da Dao, Pu Dao, Shan Chi Gun, Chang Zhi, etc. Cuando un alumno de Wushu se dispone a aprender el manejo de arma larga, siempre debe comenzar por el uso del palo. Los ejercicios básicos de palo, son esenciales para el posterior aprendizaje de técnicas superiores en cuanto a dificultad. El manejo del palo parte de ejercicios simples de aplicación de la fuerza al arma, de gran variedad de golpeos como pinchar, clavar, aplastar, balanceos, ejercicios de bloqueo, defensas, etc. Se caracteriza por movimientos amplios y vigorosos. Todos estos elementos de la práctica elemental están recogidos de forma ordenada en la forma de palo básico. Esta forma de palo es la primera rutina establecida de esta arma por el Instituto de Investigación de China. Existen dos dichos en China sobre el manejo del palo, los cuales son muy ilustrativos:
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