por Diego Tercero
Las lesiones deportivas son causa de desánimo para el practicante de wushu, y un verdadero inconveniente para la progresión normal de la práctica deportiva. En raras ocasiones, pero existente, se dan casos de abandono de la práctica de este arte marcial, debido a lesiones agudas altamente invalidantes o, lo que pude ser peor, debido a la acumulación de lesiones crónicas que empobrecen la práctica deportiva y los beneficios socio-psicológicos parejos al entrenamiento deportivo.
Es por ello que se ha creado un Grupo de Trabajo dedicado al estudio de las lesiones deportivas en la práctica de wushu. Como objetivo principal tiene el de reducir la incidencia de las lesiones más invalidantes, para con ello mejorar la práctica deportiva, la durabilidad de los deportistas y el disfrute durante la práctica.
El proyecto está estructurado en tres momentos bien diferenciados.
- El primero de ellos trata de la identificación de las regiones anatómicas que presentan mayor incidencia de lesiones deportivas, y su asociación con diferentes variables individuales, deportivas y temporales.
- La segunda parte del proyecto trata de identificar, en primer lugar y una vez conocida la región anatómica, qué estructuras son lesionadas. A continuación se estudiará analíticamente qué variables están involucradas en la aparición de la lesión deportiva.
- La tercera y última parte del proyecto es la prevención primaria, secundaria y terciaria. La que más nos interesa, y a la que más esfuerzos debemos dedicar, es la primaria. Trata de actuar, antes de que el deportista haya sufrido ninguna alteración estructural patológica, sobre los factores de riesgo específicos que causan la lesión deportiva. Como prevención secundaria nos referimos a, una vez que el deportista a sufrido cambios patológicos pero son asintomáticos, tratar de identificar esos cambios y actuar sobre sus mecanismos de producción. La prevención terciaria intenta mitigar al máximo el déficit, en cualquier ámbito, que la lesión deportiva ha producido, de tal forma que el deportista pueda continuar su práctica deportiva con el máximo de satisfacción y rendimiento deportivo
En un primer momento se contactó vía correo electrónico con 42 profesores del territorio nacional repartidos entre 13 comunidades autónomas. Sólo 8 profesores contestaron a esta iniciativa, y hay que destacar que 4 eran de la Comunidad Autónoma de Madrid; lugar donde reside el investigador y fue gestado el estudio.
Fueron enviadas por correo postal 113 encuestas, de las cuales 51 fueron cumplimentadas y remitidas. De estas últimas 29 fueron excluidas por estar mal cumplimentadas (6) o por no cumplir los criterios de inclusión (23), y las restantes 22 fueron la muestra final del estudio (tabla 1).
| Tabla 1. Distribución y obtención de la muestra final para el estudio | |||||
TOTAL PROVINCIAS |
TOTAL PROFESORES |
TOTAL ENVIADAS |
TOTAL DEVUELTAS |
TOTAL EXCLUIDAS |
TOTAL INCLUIDAS |
5 |
8 |
113 |
51 |
29 |
22 |
El tamaño muestral necesario para establecer significancias estadísticas fue calculado en 73 encuestas, dato que difirió en exceso con la muestra real. Ante esta circunstancia se decidió posponer el estudio y mejorar el diseño de éste.
Los resultados que se muestran son los obtenidos a partir de las 22 encuestas. Las zonas anatómicas que más veces fueron dañadas en deportistas de wushu, y por orden de prevalencia fueron la zona posterior y proximal del muslo con un 81.1%; en segundo lugar fue la rodilla y tobillo simultáneamente con un 36.3 %; y en tercer lugar la región medial proximal del muslo con un 27.2 % (figura 1).
| Figura 1. Prevalencia porcentual de lesiones deportivas en la práctica de wushu |
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